ODŚWIEŻĄM!! chciałbym się dowiedzieć, jak się zażywa owy Testen 250, co ile dni iniekcja, po ilu dniach środek zaczyna działać, ile czasu powinien być zażywany, itp. z góry thx . pzdr!
Witam Panowie, Myślę, że nie ma jeszcze takiego tematu na forum (jak jest to proszę u usunięcie mojego). Moda na peptydy zrobiła się ogromna. Wszędzie nowe firmy, kody rabatowe, gwiazdy które je reklamują. Gama tych produktów jest chyba nieskończona xd. Co o nich sądzicie? Co stosowaliście? Co polecacie a co stanowczo odradzacie. Ja za jakiś czas [...]
Super wyglad. Dorzucisz 10-15 kg i bedzie extra :D. Widac ze osoby ktore trenowaly za młodu jakis sport maja duza przewage nad resztą. Napisz ile czasu trenowales ten boks? No klatka za***ista masz dobra genetyke ćwicz ćwicz i nie oszczedzaj sie;] powodzenia
[...] bardzo dziękuję za wskazówki.) Do treningów chciałabym włączyć basen chociaż raz w tygodniu. Teraz trochę wazeliny,,)) Masz fenomenalną pupę i uda ..ja też tak mogę?,)ile czasu zajeło Ci zbudowanie takiej sylwetki? rallygunia ..dziękuję fitness to taka forma zastępcza ..ponieważ jeśli nie wiem jak machać ciężarami to chociaż sobie [...]
[...] np wierze bo sam mam kolege tylko w wieku 17 lat ktory ma 45 w lapie , na klate jakies 140 kg no i ogolnie budowe ma podobna do zalozyciela tematu. Doctorez mniej wiecej co ile czasu dokladales ciezaru np na serie na klate? Co tydzien? Co dwa? Co miesiac? Wiem ze trudno jest okreslic bo kazdy ma geny inne. Pozdrawiam ;) PS: Najbardziej dziwi [...]
Jak przeczytalem ten temat to mnie sie od razu zrobilo slabo. Chlopie, napisz jakies info o sobie, nikt Ci tu nie powrozy z fusow: ile cwiczysz, jak czesto- dokladny rozklad treningow WSZYSTKICH w tygodniu lacznie z dodatkowymi aktywnosciami. Dokladny sposob odzywiania- podaj dokladnie krok po kroku co zjadles wczoraj, jezeli nie prowadzisz diety. [...]
Goblinica bardzo Ci zazdroszcze!ja tez chce sobie zrobic kolczyka w nosie ale dopiero bede mogla w wakacje!:((masakra!A mocno byl nos spuchniety i czerwony??ile czasu?Aha tak w ogole pytanie do wszystkich po jakim czasie mozna wyjac po raz pierwszy kolczyka??
a bialko ? ile czasu brzed bcaa brac ? czy moze przed treningiem sobie odpuscic ? bo rozumiem ze kreatyne to normalnie jak na pudelku pisze... ps bialko i weglowodany to sobie dawkuje w zaleznosci od tego co i ile danego dnia jem...
i znowu my mamy zgadywać jaki BTW...... ludzie piszcie wiecej info CZY KOLEŻANKA COŚ ĆWICZY CZY KOLEŻANKA COŚ ZAMIERZA ĆWICZYĆ ILE CHCE SCHUDNĄĆ W JAKIM CZASIE JAK SIE ODŻYWEIAŁA DO TEJ PORY JAKĄ CHCE DIETE : WĘGLOWODANOWĄ , TŁUSZCZOWĄ , GREJFRUTOWĄ , KOPENHASKĄ , CZY H** WIE JAKĄ ILE CZASU BĘDĄ TRWAŁY JEJ ĆWICZENIA JAK SIĘ DO TEJ PORY ODŻYWIAŁA
maly01, ja mam pytanie do ciebie; ile czasu już ćwiczysz, i czy nie zniechęca cie twoj wzrost do cwiczenia na silce? nie mowie tego zlosliwie czy jakos obrazliwie, tylko poprostu ciekaw jestem
no tak rob przerwy to wiem tylko jakie te przerwy ? Ile czasu moge stosowac ? i ile tej przerwy ma byc ? btw dzieki za odp. juz ci daje soga jak jeszcze wejdzie
Tak, będę robić wszystko co trzeba i napewno będę oto dbać. Byłabym baaardzo wdzięczna za trening i pomoc przy ułożeniu diety. Spytam orientacyjnie na ile czasu mam sie przygotowac zanim zobacze efekty. Myślicie że 40 tygodni wystarczy na jakiś efekt pierwszy? W sensie do wakacji
[...] a teraz kiedy mam juz za ramiona takie coś?jak zmywałam farbe to si epo prostu popłakałam. Włosy to była jedyna rzecz we mnie na którą nie narzekałam, a teraz...? Nie wiem ile czasu zajmie im regeneracja, nawet pokilku latach ano nie miałam tak ich tak cienkich i zaniszczonych :-{ nie mowiąc o tym że nawet skóra głowy mnie piecze Nie moge: [...]